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因此,讲究健康生活的人们,开始将黑豆加入日常食谱:早上打一杯黑豆豆浆,自己动手发一盘黑豆豆芽,用黑豆做菜、煲汤……总之,黑豆的身影已活跃在普通人的餐桌之上。

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高血糖患者应当多吃一些绿色蔬菜和含糖量比较少的水果。

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铁笔翁2020-03-31

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